- Jedálniček
Fresh štart do nového roku
Počas sviatkov prechádza naše telo zaťažkávacou skúškou - nadmerná konzumácia ťažkých jedál, vianočného pečiva a alkoholu je pre organizmus výzvou. Tráviaci systém je preťažený, energia kolíše a často sa cítime unavení, aj keď väčšinu sviatočného času trávime doma oddychom. Po sviatkoch je preto ideálne dať telu šancu na reštart a odľahčiť jedálniček.
UGO Fanda
Ako na odľahčený jedálniček?
Začnite jednoducho. Zaraďte viac čerstvej zeleniny a ovocia, obmedzte tučné a vyprážané jedlá a zamerajte sa na ľahko stráviteľné jedlá. Dôležitou súčasťou je aj dostatočný príjem tekutín – čistá voda, bylinné čaje alebo zeleninové šťavy podporia hydratáciu a detoxikáciu organizmu. Inšpirujte sa týmito tipmi:
- Zeleninové polievky: Sú ľahké, výživné a v chladných dňoch navyše zahrejú.
- Smoothies: Rýchla a lahodná dávka vitamínov a minerálov.
- Menšie porcie: Jedzte častejšie, ale menej, aby ste nezaťažovali tráviaci systém.
- Pravidelný pohyb: Prechádzka na čerstvom vzduchu robí divy.
Udržateľnosť je kľúčom
Odľahčený režim nie je iba o krátkodobom efekte. Nastavte si realistické očakávanie a snažte sa postupne začleniť zdravšie návyky do každodenného života. Vaše telo sa vám odmení vyššou energiou a lepšou kondíciou.
Komplexné riešenie pre nový štart - UGO BALANC Línia
Ak hľadáte jednoduchý a efektívny spôsob, ako telu dodať potrebné živiny a zároveň ho odľahčiť, vyskúšajte odborníkmi vytvorený program UGO BALANC Línia. Program trvá jeden deň a je špecificky zameraný na udržovanie optimálnej váhy tak, aby vám pomohol naštartovať zdravší životný štýl.
Čo obsahuje program?
Balenie obsahuje 4 fľašky s nutrične vyváženými drinkami na celý deň: 1. raňajky, 2. obed, 3. olovrant, 4. večera.
Drinky sú plnohodnotnou náhradou jedla, majú vysoký obsah vitamínov, minerálnych látok, enzýmov, vlákniny aj bielkovín. Naopak vďaka zníženému množstvu kalórii a sacharidov môže telo v priebehu dňa čerpať energiu z tukových zásob.
Aký výsledok dosiahnete?
S programom UGO BALANC Línia ľahko vyrovnáte dni, kedy vaše stravovanie nie je optimálne. Či už je to kvôli nedostatku živín alebo vyššiemu kalorickému príjmu. Program podporuje správne fungovanie metabolizmu, črevného mikrobiómu aj vylučovanie. Pomáha udržovať zdravý kardiovaskulárny systém a svalovú hmotu. S UGO BALANC Línia sa budete cítiť ľahší, plní energie a pripravení na nové výzvy.
TIP: Odborníci pre UGO vytvorili aj program UGO BALANC Imunita, ktorý je zameraný na posilnenie imunity, regeneráciu a vyživenie organizmu. Oba UGO BALANC programy je možné absolvovať každý týždeň. Vďaka vyváženému obsahu všetkých živín nebude vášmu telu nič chýbať. Naopak mu dáte šancu dostávať pravidelne všetko, čo potrebuje, a zároveň hlboko regenerovať. Ak sa na týždenné opakovanie necítite, naplánuje si ho aspoň jedenkrát za mesiac.
Supershot Energia - Rýchla dávka vitality
Potrebujete rýchlo dobiť baterky? Supershot Energia s matchou je ideálnou voľbou. Tento silne koncentrovaný nápoj obsahuje matchu, citrón, mango, jablko, baby špenát a med. Kombinácia týchto ingrediencií vás nakopne a dodá stabilnú energiu na celý deň.
Ako perfektný doplnok bude fungovať aj Supershot Imunita s kurkumou, ktorý podporí vaše telo v boji proti nachladnutiu, pomôže zlepšiť celkovú odolnosť organizmu a zároveň dokáže urýchliť jeho regeneráciu. Oba drinky majú vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov a sú tak ideálnym riešením na chladné dni, kedy potrebujete rýchlu podporu zdravia.
Začnite nový rok s ľahkosťou
Dajte svojmu telu šancu na reštart a vyskúšajte, aký rozdiel môže urobiť vyvážený jedálniček, podpora v podobe UGO BALANC Línia a energie zo Supershotu. Objednajte online, zastavte sa v našom UGO Freshbare a vykročte do nového roku zdravšie a s väčšou vitalitou!
