UGO Očistný pôst - Podporte svoju imunitu
1 / 9 / 2025
Dajte si pauzu od ťažkých jedál a ochutnajte 9 dní čerstvosti, ktoré vás dovedú k silnejšej imunite, rovnováhe a energii.
Mindful eating: Prečo je dôležité jesť vedome?
8 / 1 / 2025
Ak pri zdravom životnom štýle záleží na tom, ČO JETE, potom rovnako tak záleží aj na tom, AKO, KDE alebo S KÝM si jedlo vychutnáte.…
Pol taniera zeleniny denne
11 / 8 / 2025
Zjedli ste dnes niečo zelené? A koľko toho bolo? Skúste zaloviť v pamäti a poctivo si spíšte, čo všetko ste mali.